Navigatie

Hoe houdt ik het vakantiegevoel vast! 19 september 19.30 uur Amersfoort

Artikel 1 van 5 Volgende
€ 3,00 (inclusief 21% btw)
Aantal

ALLE BALLEN EVEN LATEN VALLEN: Donderdag 19 september om 19.30 uur

Houd het vakantiegevoel vast!

En hoe was je vakantie? Heerlijk jezelf ondergedompeld in dat ontspannen gevoel van niets moeten, in het idee een zee van tijd te hebben met een gelukkiger, energieker lichaam als resultaat? Betrap jij je er ook op dat hoe je je ook voorneemt om “het” vast te houden, je “het” binnen een paar dagen alweer kwijt bent?!

Wanneer je stilstaat in al dat geren en gevlieg en reist met je aandacht dan wordt het makkelijker om richtingaanwijzers en leuke bestemmingen te vinden!  Je maakt dan eerder (gezondere) keuzes en kunt voelen wanneer je je energie moet opladen of ontladen. Wat heb je (echt) nodig in je dagelijkse drukke leven? Welke bagage is overbodig in je (volle) koffer? Wanneer heb jij voor het laatst gekeken naar je binnenwereld om te zien welke ervaringen er echt toe doen.

Donderdag 19 september om 19.30 uur ben je welkom bij het thema: Hoe houd ik mijn vakantiegevoel vast?

Locatie: De Ontmoeting, De Bekroning 2 in Kattenbroek.

Op een lichaamsgerichte manier maak je kennis met een praktische ontspanningsmethode die dieper gaat dan je vakantie of slaap. We maken een reis naar binnen en gaan even weg van uiterlijke ervaringen. Met lichte oefeningen, via het voelen en luisteren worden de andere zintuigen op non-actief gezet. Lekker liggend op een mat kan in deze ontspanningsmethode stress geleidelijk worden losgelaten. Bij het alert volgen van de instructies, kan het lichaam herstellen. Via een milde natuurlijkere weg schoon je jezelf op van energetische opslag in de vorm van spierspanning, emotionele en mentale spanning, ziekte en fysiologische afvalstoffen. De twee hersenhelften worden in balans gebracht waardoor er nieuwe of stevigere verbindingen in je hersenen ontstaan.

Wees een open getuige zonder verwachting en je hoeft nooit meer ver weg: Deze methode kan op een rustige plek altijd en overal toegepast worden. Hoe vaker je het doet, hoe meer bewustzijn je krijgt op de mogelijke keuzes in je drukke volle leven.  In het bewust worden van wat je ervaart en het benoemen van wat je ontdekt, vind je balans.

Je hoeft niet meer buiten jezelf te zoeken Alles wordt dan een innerlijke avontuur, de rust werkt door… Het contact met jezelf en met de buitenwereld zal in positieve zin veranderen.

Dus boek nu deze reis. Eigen bijdrage: €3,- Bestemming: je binnenwereld. Duur: ca 1,5 uur.            Bagage: Trek lekker makkelijke kleding aan en neem een handdoek mee voor over een mat en een deken of vestje om niet af te koelen op de grond. Reisbegeleidster: Regina Heida, yogadocente.

Meer info en aanmelden: info@inloophuisdeontmoeting.nl

© 2016 - 2019 Yoga Bala shop | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel